Cuidado personal en el ámbito laboral El cuidado personal, también conocido como autocuidado, se refiere a las acciones que una persona lleva a cabo con el objetivo de promover su bienestar físico, mental y emocional. En el contexto profesional, esta práctica adquiere una importancia significativa, ya que el entorno laboral a menudo impone diversas responsabilidades …
POR TODO AQUELLO QUE TE DEFINE
En nuestro día a día, muchas veces nos limitamos a definirnos por un solo papel: madre, pareja, profesionistas o cuidadoras. Sin embargo, como mujeres, somos mucho más que una sola faceta; somos seres complejos con múltiples roles. Es fundamental que nos hagamos conscientes de la variedad de roles que desempeñamos a lo largo de nuestra …